Gemeinsam mit Ihnen werden nach der Auflistung Ihrer Beschwerden und Bedürfnisse Ihre Ziele formuliert.
Allgemeine Ziele von psychologischer Behandlung können beispielsweise sein:
- Verbesserung des psychischen und körperlichen Befindens
- Umstrukturierung von verzerrten und einschränkenden Denkweisen (z.B. Angstgedanken)
- Entwicklung neuer Verhaltensweisen und Einstellungen
- Stärkung von persönlichen Ressourcen
- bessere Lebensqualität
“Lerne still zu sein. Lass deine ruhige Seele horchen und aufnehmen.” (Pythagoras)